Emietté de thon Zanzibar aux Pruneaux et Epices
Emietté de thon Zanzibar aux Pruneaux et Epices
Description
Émietté de Thon - Zanzibar, une recette chaleureuse et parfumée aux pruneaux et aux épices...
Inspirée des tajines traditionnels, cette préparation savoureuse marie la douceur des pruneaux et des fruits mûrs à un mélange d’épices envoûtant. En créant cette recette, nous avons emprunté la route des épices jusqu’à "Zanzibar", l’île mythique de l’océan Indien, pour vous offrir une expérience gustative riche et dépaysante.
Un tartinable idéal pour vos apéritifs, à savourer sur du pain grillé ou en accompagnement de plats chauds aux accents orientaux.
Conditions de conservation :
Température ambiante.
Conseils de préparation et d'utilisation :
À déguster en toast, en accompagnement de semoule ou en garniture de brick.
Ingrédients
Thon blanc germon (44%), huile d'olive vierge extra, oignons (14%), eau, vinaigre de cidre, pruneaux (3,7%), huile
de noix, fécule de manioc, oignons rissolés (0,7%), sel, poudre de tomate, plantes aromatiques, épices (contenant
céleri, graines de moutarde) (0.2%)
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g |
|---|---|
| Energie (kJ / kcal) | 959 / 231 |
| Matières grasses (g) | 18 |
| dont acides gras saturés (g) | 2.1 |
| Glucides (g) | 4.6 |
| dont sucre (g) | 2.5 |
| Protéines (g) | 13 |
| Sel (g) | 0.63 |