Chou farci Comtesse
Le chou : un savoureux festival de vitamines C, B9, proA et de fibres, pour une cuisine minceur au service de notre jeunesse cellulaire.
Pour cette savoureuse recette, le chou est blanchi, fourré d'un délicieux farci et longuement cuit dans un bouillon de volaille.
Il vous suffit de le réchauffer à four doux 20 mn environ et c'est prêt.
Pour cette savoureuse recette, le chou est blanchi, fourré d'un délicieux farci et longuement cuit dans un bouillon de volaille.
Il vous suffit de le réchauffer à four doux 20 mn environ et c'est prêt.
Ingrédients
Farce 50% (porc, chou, lait, oignons, pain, persil, ail); chou 25%; bouillon (eau, vin blanc, porc, oignons, carottes, amidon de blé, arôme naturel, clous de girofle), sel,thym, poivre. Les vins contiennent des sulfites.Valeurs nutritionnelles
Valeur énergétique moyennepour 100g - 83 Kcal - 344 Kjoules
pour 440g - 365 Kcal - 1514 Kjoules
Valeur nutritionnelle moyenne pour
Protéines 6,6g - Glucides 2,1g - Lipides 5,4g
Chou farci Comtesse
